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平潭综合实验区旅游发展委员会(闽ICP备15027594号

2019-09-22 18:07 来源:互动百科

  平潭综合实验区旅游发展委员会(闽ICP备15027594号

  最可怕的是,阿夫林很显然满足不了土耳其的胃口,埃尔多安不止一次的强调,土耳其大军要再接再厉,继续攻打曼比季,在最近接受采访中,埃尔多安开始强调土耳其大军要攻打伊德利卜省,如此一来,土耳其大军不但要东进。天文专家表示,农历鸡年是个闰年,从2017年1月28日开始,至2018年2月15日结束,共计384天。

3.开车前1~2天,也会出现一定数量的退票,之前因为不确定回家时间而多占票的乘客通常会在这段时间内退回不需要的票。近期俄媒报道称,乌克兰已经通过投票决定,不再继续和俄罗斯进行经济合作,要知道经济可是政治的基础,两国之间如果在军事上存在一些冲突,但是经济却依旧有往来的话,是不太可能走向决裂的,而是很有可能会恢复关系。

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  的上传者系韩日混血,他在视频中列举了7个韩国流传的“赴日旅行必备”、但却与事实不相符的“常识”。根据最高气温预报,2月5日至11日东北三省、内蒙古、、等平均最高气温将低于0℃,局地不足-20℃,天气酷寒,春运出行“厚羽绒服不离身,裹成熊都不过分”。

2月15日(除夕)、2月19-21日,用人单位可选择,给予补休或另支付双倍日工资。

  因为,腊八节吃腊八节传统食物有特别的寓意所在。

  近百座各具特色的公园、风景点中,有三秋桂子、六桥烟柳、九里云松、十里荷花,更有著名的“西湖十景”以及近年来相继建成开放的十多处各具特色的新景点,将西湖连缀成了色彩斑斓的大花环,使其春夏秋冬各有景色,晴雨风雪各有情致。大年三十,春节前后,就着腊八蒜和醋吃饺子、拌凉菜,味道很好。

  春天作为一个调养身体的好季节,而春季想要养生则可以从饮食开始入手,那么春季养生保健喝什么汤好呢?春季喝养生汤的好处春季养生汤的好处多多。

  草长莺飞,桃红柳绿,又到一年春花盛放时。初春三月,各地春花绽放,吸引人们踏青赏景,乐享美好春光。

  此外,对于“都在和市内”这一说法,视频上传者称“很多韩国人将温泉和浴池混淆了,浴池使用的是自来水,所以如果想体验真正的温泉应该去郊外的专业场地”。

  游客置身此处,犹如置身。

  埃尔多安随即提出要扩大军事行动范围,土军要将军事行动扩展至曼比季、科巴尼、泰勒艾卜耶德、卡米什利等地。此次通话是土耳其对叙利亚北部阿夫林地区发起军事行动近两个月后,虽然叙库武装依旧在作战,但土耳其已基本控制阿夫林主城。

  

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凉拌木耳 (家常菜)

凉拌木耳是一道家常凉菜,主要食材是木耳,以辣椒、香菜等配料拌制而成。清爽适口,营养丰富,尤其适宜夏季食用。

中文名
凉拌木耳
主要食材
木耳,胡萝卜,香菜
分类
家常菜、凉菜
口味
清爽适口
功效
增强免疫力,助消化
适宜人群
青年,中老年

1烹饪方法

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做法一

用料

主料:凉拌木耳凉拌木耳

步骤

1.木耳用水泡发

2.放入锅中焯熟

3.放入葱丝、盐、生抽、葱花油拌匀即可

做法二

用料

主料:黑木耳50克

辅料:辣椒酱1茶匙、生抽1汤匙、香醋2/1汤匙、鸡粉4/1茶匙、白糖少许

步骤

1、黑木耳干品在温水里浸泡20分钟,洗净沙粒,沥干水份。

2、红辣椒在开水里泡5分钟后切丁,蒜头拍扁剁碎末。

3、用2茶匙生抽、少许盐和白糖、鸡精,3茶匙米醋、适量的十三香和几滴香油,再放入辣椒蒜末,调成味汁,浇在黑木耳上拌匀就OK了!

烹饪技巧

将黑木耳在沸水锅里汆烫2-3分钟,捞起用冰水过凉,沥干水份,放在盘中。(最好是放入冰箱冷藏,就更凉爽了)

小贴士

在黑木耳里再加点芹菜一起焯烫,则味道更棒。

2营养价值

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1、木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;

凉拌木耳凉拌木耳

2、木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用;

3、木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用;

4、它还有帮助消化纤维类物质功能,对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用,因此,它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品。

5、它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能;

6、木耳含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌。

3食用指南

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宜食人群

适合心脑血管疾病、结石症患者食用,特别适合缺铁的人士、矿工、冶金工人、纺织工、理发师食用;

忌食人群

有出血性疾病、腹泻者的人应不食或少食;孕妇不宜多吃。

食物相克

木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

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参考资料

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鸡书竹字添新喜;犬踏梅花报早春。

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标签: 家常菜 凉菜 木耳

凉拌木耳 图册

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党的十九大
  • 浏览次数: 50886 次
  • 更新时间:2019-09-22
  • 创建者:朝阳群众
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